2015-12-28 13:25:12

Aceite de oliva virgen extra, un aliado contra la resaca

Navidad es tiempo de fiestas, comidas tradicionales, conversaciones interminables y de brindis entrañables. Tiempo de largas comidas y cenas compartidas con buena compañía pero con mejores vinos, cavas y posteriores turrones que marcan el inicio de la sobremesa. Definitivamente, Navidad es tiempo de excesos.

 

El aceite de oliva tiene muchísimos beneficios (descubre los 10 más destacados en el  post Top 10 principales beneficios del aceite de oliva) pero hoy os presentamos uno que seguramente no conocías: el aceite de oliva como aliado para combatir la resaca. Es un buen consejo sobre todo por estos días de comidas y abundancia. Las grasas del aceite de oliva limitan la absorción del alcohol al cuerpo gracias a una capa protectora que crea encima del estómago; de este modo, la absorción del alcohol de las bebidas es mucho más lenta y causa un efecto mucho más leve sobre el organismo.

 

Así pues, tomar una o dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra antes de salir, te ayudará a decir adiós a los despertares imposibles y prevenir el cansancio. Esta técnica, defendida por muchas culturas mediterráneas, recomienda comer alimentos grasos antes de beber alcohol o por ejemplo, una ensalada o una tostada con aceite abundante! 

 

Te animamos a comprobar este beneficio durante estas fiestas de Navidad!

 

Extra virgin olive oil, a good ally against hangover

Christmas is time of traditional meals, parties, endless conversations and endearing toasts. Time of long-lasting meals shared with great company and with better wines, champagnes and christmas sweets. Definitely, Christmas is time of excesses.

 

 

Olive oil has lots of benefits (discover the most featured in our post “Top 10 benefits of olive oil"), but today we want to show you one that you probably don’t know: olive oil as an ally against hangovers. It is a great tip, specially for these days of meals and abundance. The fats of olive oil limits the absorption of alcohol in our body thanks to a protective layer that creates above the stomach; by this way, the absorption of alcohol is slower and it causes a minior effect above the organism.

 

So then, drinking one or two teaspoons of extra virgin olive oil before going out will help you to say goodbye to impossible mornings and to prevent tiredness. This technique, supported for so many different mediterranean cultures, recommends eating fat food before drinking alcohol, or for example, a salad or a toast with abundant oil!

 

We encourage you to check this benefit out during these Christmas days!